Стоит ли покупать мини-тренажер?

[Ninel]

Всегда за зиму набираю вес, а в последние годы особенно, потому что тренажерку не стала посещать из-за пандемии. Я все смотрю по телеку разные мини-тренажеры рекламируют, якобы очень хорошо помогают похудеть. Так ли это? Кто-то пользовался если, напишите. Не хочу выбрасывать деньги на ветер. Санкт-Петербург.

[Nikitina Alisa]

Если вы имеете ввиду мини велотренажеры, толку от них немного, потому что нагрузка на мышцы минимальна, тогда уж лучше степпер купить. Но все равно, это больше для пожилых и ленивых, от обычной скакалки больше пользы будет, если заниматься регулярно.

[Hopper]

Это ведь еще как заниматься, если раз в неделю, ни от какого тренажера толку не будет. Меня супруга уговорили такую штуку купить, расписала так красиво, будем вместе заниматься, похудеем. И что? Я пару раз может им попользовался, супруга, с месяц, не больше. Говорит, никакого эффекта не заметила. Может конечно это не тренажер виноват, а мы, но я честно говоря не знаю ни одного человека, кто бы сбросил вес таким способом.

[Bianka]

Действительно, чаще всего к такой штуке быстро теряют интерес и она отправляется пылиться на антресоль. Возьмите лучше полноценный тренажер в аренду, здесь, в СПб, это можно сделать на самых выгодных условиях: https://fitsharing.ru/spb . Вообще, вы сможете сами протестировать и выбрать подходящее оборудование, перед доставкой. Но я бы посоветовала начать с эллиптического тренажера,  если стоит цель похудеть, они наиболее эффективны.