Болит спина

[Диана]

В последнее время у меня усилились боли в спине, раньше было терпимо, а сейчас видимо образ жизни и возраст дают о себе знать и спина болит постоянно. Подскажите, куда можно обратиться с этой проблемой в Москве?

[maxim]

Походите на лечебную физкультуру, может быть, у вас проблемы с осанкой и плюс мышцы на спине ослабли с годами, на лфк спина укрепится и не будет болеть.

[Крис]

А если причина боли в спине другая? Нельзя так бездумно отправлять человека на физкультуру, пусть даже лечебную. Нужно сначала пройти обследование у врача, а потом уже предпринимать какие-то действия, исходя из его рекомендаций. Я бы посоветовала автору темы обратиться в клинику травматологии https://clinicamalyshevoy.ru/clinics/klinika-travmatologii-i-ortopedii.html.

[Стелла]

Я лично вылечили свою спину с помощью лфк, ходила нерегулярно и часто занималась дома, но даже при таком раскладе спина выпрямилась и перестала болеть.

[React]

https://shishonin.ru/poleznaya-informaciya/osteohondroz/zaryadka-pri-osteohondroze/